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察颜观色,明白“第三脑”发出的警告 (1)

类别:病种分类访问量:编辑:(admin)日期:2017-07-28 06:07

  “第三脑”是身体健康的警报器,它就像人体健康的一面镜子,清晰地反映出人体脏腑的真实情况。观察“第三脑”的变化能帮助我们诊断出多种疾病。健康的“第三脑”是有光泽、细腻、柔软而富有弹性的。一旦“第三脑”发生变化,就可能意味着人体内部脏腑器官的健康状况发生了变化,千万不能忽视。

  健康测试台:肤质,“第三脑”的外在表现

  皮肤根据它的含水量和油脂分泌程度,可以分为不同的肤质。而不同的皮肤本质,则代表着不同的“第三脑”状态。想要了解“第三脑”与健康的关系,肤质是第一道关口。你知道自己是什么肤质吗?自己测试一下吧。

  1.从20岁起,眼角、额头或嘴角就出现了隐约的细纹。

  2.即使没有皱纹,脸摸起来也是粗粗的。

  3.嘴唇一年四季都很干。

  4.手指有脱皮的现象。

  5.嘴角和两颊容易出现皮屑。

  6.不容易出汗。

  7.洗完脸后,不涂护肤品,会有紧绷的感觉。

  8.用滋润型的护肤品时,总觉得油腻腻的不舒服。

  9.从来不擦隔离霜,也不喜欢做防晒、按摩等琐碎的皮肤保养工作。

  10.喜欢用粉底液,不喜欢用粉底霜或者粉饼,而且即使用了后两者,也觉得妆浮浮的。

  11.用蜜粉或者眼影时,会觉得皮肤不舒服。

  12.喜欢吃肉类食物,不喜欢吃蔬菜、水果。

  13.每天喝水很少,几乎不喝。

  14.洗浴时,不喜欢待在桑拿房里。

  15.喜欢在冷气房或者冬天的暖气房中待着。

  结果分析:

  在以上问题中,如果有5个或者5个以下的问题,回答“是”的,表明你的皮肤为中性皮肤。这样的皮肤中,水与油的含量很均衡,所以细腻、紧致,具有健康的透明感,是你美丽的根源。

  在以上问题中,如果有6~10个问题,你都回答了“是”,表明你的皮肤是油性皮肤。皮肤中“油”的含量要远远高于水的含量,具有不好化妆、妆容易花的特点,但只要你保持规律的饮食和睡眠,这种情况会有很大改善。

  在以上问题中,如果你回答“是”的次数超过了10次,表明你的皮肤是严重缺水的干性皮肤。这类皮肤含水量明显较少,即使是夏季,在脸颊和嘴角也容易出现皮屑现象。而且春冬时,脸颊会有干、痒的感觉。因此,应时刻注意补水。

  1.健康“红”皮肤有哪些

  “第三脑”颜色的变化,预示着身体的变化,但并不是所有的肤色变化,都是疾病的外在表现,比如以下这些原因导致的红色就不是。

  天生“红”皮肤

  人体“第三脑”之所以呈现不同的颜色,关键取决于身体中的色素体系。人体中的色素体系包括血管中的红色红蛋白、皮下脂肪中的黄色类胡萝卜素,以及主要决定“第三脑”颜色的皮肤颜色素的影响。其中,人们最熟悉的决定皮肤颜色的颜色素就是黑色素了,这些色素的含量,以及分布状况是决定皮肤颜色的主要因素。简单说来,在皮肤的各层构造中包含着不同的色素体系,比如真皮和表皮中,是胡萝卜素类物质产生的黄白色;在表皮下,由于毛细血管的微循环作用,使得皮肤颜色受到血液颜色影响,呈现红色。天生的红皮肤即与此有关。有些人天生皮肤角质层比较薄,真皮中毛细血管看起来比较通透,因此,出现皮肤较红,而且还有细小红丝的特点。这种天生的红皮肤与身体健康无关。

  除此之外,天生热体质的人群,发生“红”皮肤的几率也比较高。

  环境诱发的“红”皮肤

  除了天生角质层较薄外,皮肤的红色还受到表皮下为皮肤提供营养的毛细血管循环的影响。当皮肤处于环境中,光线进入微循环,并通过细胞壁进入血管,遇到了与氧分子结合的红细胞,这种红细胞则被赋予了红色,并将光线反射至皮肤表面,使皮肤呈现红色。另外,皮肤中微循环的改变,也影响着皮肤的颜色。通常,微循环速度较快,皮肤则呈现红色,因为其中红细胞所带的氧分子比较多。而随着微循环速度的减慢,红细胞所带氧分子逐渐被身体吸收,皮肤上的红色就会渐渐淡去。因此,凡是能够促进微循环的环境,都是诱发红皮肤的原因。如由冬入春时,伴随着万物勃发,人体新陈代谢加快,血液流速加快,皮肤的散热,会使皮肤出现潮红。

  另外,温度的急骤变化也会诱发红皮肤。如由寒冷的室外,进入到温暖的室内,或者经受了冬天刺骨的寒风后,皮肤也会发红。

  情绪引发红皮肤

  生活中,害羞、紧张、愤怒、激动等情绪的变化,也会导致“红”皮肤,这是什么原因呢?肾上腺素是一种对身体和外围组织非常强效的激素,它具有影响血管扩张、收缩的作用。当心理上出现害羞、紧张、愤怒、激动等情绪时,身体中的肾上腺素分泌就会增加,进而引起毛细血管扩张,使得皮肤发红。

  这些“红”皮肤都是健康的红皮肤,与身体的疾病并没有特别密切的关系。但在下面的章节中出现的红皮肤可就没那么好运了。

  〖专家叮嘱〗

  要使自己的肤色健康、红润,无论是饮食,还是保养品,都应尽可能多地选用维生素。因为维生素C能抑制色素沉积,排除肌肤组织中的毒素;而维生素E能抵抗游离基侵害肌肤,使肌肤中的血液明亮干净;维生素A可以改变老化的肤质和暗沉肤色。

  2.红皮肤预示着这些危险

  无论是天生的红皮肤,还是骤然变化的环境,或是情绪引起的红皮肤,都是“物理性质”的变化,并不是身体中疾病的症状反应。但当你的皮肤突然变红,或者伴随着一些特有的生活习惯时,你就需要注意了——这是“第三脑”发出的警告。

  肤色红说明体质热盛、易过敏

  如果你的皮肤经常发红,而且容易表现出上火的特征,如口腔溃疡、嘴周围出现痘痘等,表明你属于内热型的体质。中医认为,人体的健康是阴阳调和的结果,无论哪一方强盛或不足,都容易引起疾病。如果阴虚阳盛,皮肤则容易发红,而且伴随着上火的特征。此时,你需要注意滋阴补阳,而不要采取泄阳火的措施,否则会引起更大的病症。

  除了天生体质较热以外,引发皮肤发红的原因,还有肌肤营养不足、自身抵抗力严重下降等因素。此外,失眠,经常熬夜,常吃油腻、辛辣食物的人肤色也经常发红,这是因为上述因素会直接伤害“第三脑”的健康。另外,过敏体质的人遇到花粉、柳絮、灰尘等过敏源时,也会出现过敏性的肌肤发红、脱皮、发痒等现象。

察颜观色,明白“第三脑”发出的警告 (1)

  红皮肤可能是血液循环不畅

  皮肤发红还与血液循环有着密切的关系。一般说来,如果血液循环较快,或者血脉扩张就会引起皮肤发红。如果暴露的皮肤经受风吹日晒、高温刺激,伤到了皮肤的经络,则会导致血脉扩张,引起皮肤发红。另外,血液中淤血阻滞经络,血脉运行不畅也会引起皮肤发红。

  “红”皮肤可能是肌肤损伤

  如果你在使用皮质类药物,或者新换了化妆品,出现了皮肤发红的状况,则表明你的肌肤受到了损伤。因为皮质类药物中含有微量的元素,长期使用引起毛细血管扩张,导致皮肤变薄、萎缩,表现出发红的症状。而乱用化妆品,或者采取错误的美容措施,甚至是过于频繁的皮肤护理,都会使皮肤结构和功能严重受损,降低皮肤的免疫力,致使皮肤毛细血管扩张,呈现红红的状态。

  另外,有些维生素或微量元素缺乏,也会导致毛细血管扩张。不过,这种情况通常会伴有其他的症状。

  “红”皮肤预示着慢性疾病

  某些慢性肝脏类疾病的初期,皮肤会有发红的情况。因为随着肝脏功能的减退,一方面体内一些毒素无法得到及时的排解,这些毒素存积在血液中,不停地刺激血管,导致毛细血管扩张;另一方面,肝脏功能减退,体内分泌的性激素不能及时有效地降解与灭活,导致体表小动脉充血,进而引起了皮肤的变化。不过,这种情况通常会伴有血管痣、蜘蛛痣、肝掌的出现,所以仅仅是皮肤发红时,不要担心。

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  “红皮肤”——肝掌意味着什么

  肝掌是肝脏功能下降,在皮肤上的一种表现,通常预示着急、慢性肝炎、肝硬化的隐患。它的特点是手掌中隐现红斑,掌心两侧边缘大、小鱼际,以及指末端症状尤其明显。用指端轻轻压这些红斑,红色渐退,放手时红色又现。

  除了以上原因外,红皮肤也可能是平日烟酒无度,常吃辛辣、刺激食物,或者慢性便秘的结果。大家要根据个人的确切情况,来辨别皮肤发红的原因。

  因此,要改善肤色发红的状况,应少吃油腻、辛辣的食物,尤其是羊肉等易发的食物,尽量多吃水果,多饮花茶或绿茶。如果你是油性皮肤,除了保证睡眠和清淡的饮食外,最好还用补水的方式来安抚皮肤。清洁时,尽量使用抑菌性的洗面乳或沐浴液,这对油性敏感肌肤能起到很好的安抚效果。

  〖专家叮嘱〗

  有些时候,面色泛红并不是疾病的预兆,而是由于不合适的保养,引起角质层功能的损坏。这类人多是经过了“换肤”治疗或者是曾经是严重的敏感肌肤,因此应从皮肤本身去调理、医治。

  3. “白”皮肤下的疾病信号

  颜色的变化往往是“第三脑”对疾病最直接的反应。尽管“第三脑”的颜色大部分在出生时就已经被决定了,但因其自我防护作用,往往受到年龄、习惯、压力、环境,以及其他因素的影响。白色是常见的几种肤色之一,也是疾病常表现出的肤色。通常,按照程度的不同,白色皮肤有蜡白、苍白、灰白之分,并且大多表现在脸色上。不同疾病,面色变化的部位也不一样。脸色呈现苍白色或青白色,大多是贫血的象征;眉尖发白往往是肺部患有疾病的表象;而脸色略微苍白则预示着肾脏的疾病。

  皮肤白预示着贫血

  除了天生面色苍白外,大多数苍白的脸色都是因气血虚弱引起的。据科学研究发现,健康人每100毫升血液中,血红蛋白的含量,男性为12~16克,女性为11~15克。若低于这个标准,就是贫血,表现出不同程度的皮肤黏膜苍白,惧寒、惊恐、休克等症状。这是因为贫血可以导致主动脉瓣关闭不全,影响了血液循环,导致毛细血管痉挛或充血不足,引起皮肤苍白的现象。如果在一段时期内,你的面色始终苍白,则预示着你可能贫血。

  生活中,很多女性看上去面无血色,皮肤苍白,而且还常伴有疲乏无力、头晕健忘、心慌气短等症状,这是缺铁性贫血的表现。缺铁性贫血,顾名思义,即是由于体内储存铁的缺乏,影响血红蛋白的合成所引起的。这类脸色苍白的人,往往有缺铁的病史,如分娩失血过多、月经量过多、食物中铁缺乏以及铁吸收障碍等。要改善这类脸色,首先需要除去引起贫血的病因,并补充含铁丰富的食物。但是,如果只是单纯的皮肤苍白就不一定是贫血,有可能是因为寒冷而使皮肤受到刺激,或长期不见阳光等原因造成的。一旦条件和环境改变,肤色随即恢复正常。

  脸色灰白表明铅中毒

  铅是一种重金属,隐藏在我们生活的每个角落,如饮食的工具、某些具有美白作用的化妆品,或者某些含有铅的药物软膏里等。这些物质接触我们的皮肤,并慢慢渗进身体沉积下来,日积月累,人就表现出铅中毒的症状:面容呈灰白色、身体出现痉挛,同时还伴有心悸、气促、乏力等症状。这是因为铅抑制了细胞内某些酶的作用,使得小动脉出现痉挛症状,进而造成毛细血管血行不畅,脸色出现灰白的情况。此时,应尽快就医。

  脸色发白预示着肺部疾病

  中医认为面色苍白为虚症或寒症引起的,通常表现为脸色较白,体型较胖,但体力却不好的人,往往是气虚或阳虚的体质。肺部是人体重要的呼吸器官,它的健康直接影响着体质的强弱。通常肺病出现疾病者,呼吸不畅,则会有体虚的表现,脸色发白,尤其是两眉尖处。

  另外,虚寒病症、剧烈腹痛或因外寒的战栗重者,都可能导致面色苍白。而甲状腺机能减退症、慢性肾炎等患者的面色,也要比一般人苍白得多。如果脸色过于苍白,而身体又没有以上疾病的病症,则表明是饮食中缺乏叶酸、铁质及维生素B12。

  皮肤过白的其他病症

  皮肤的颜色与色素量、血管分布、血液盈冲度以及皮下脂肪的厚薄有关。如果皮肤苍白,并且没有贫血、呼吸不畅或者接触重金属等症状时,可以考虑以下病症:

  不仅脸色苍白,而且全身的皮肤,甚至毛发的颜色也为白色,则可能是一种遗传性的家族疾病——白化症。

  脸色苍白,而且长期在室内工作,则可能是因缺乏阳光照射引起的黑色素减少,只要多晒太阳即可得到缓解。

  脸色呈现蜡白色,而且进食较多,则可能是寄生虫病或长期营养不良。

  如果在胸、背,以及四肢内侧等没有暴露在阳光中的皮肤上,出现了米粒到黄豆大小的圆形或椭圆形白斑,并伴有皮肤干燥萎缩情况时,有可能是皮肤退行性改变。这种改变对人体无害,只是皮肤衰老的一种表现,大多出现在40岁以上的人身上。

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