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怀孕第五个月

时间:2018-07-24 来源:[www.cq-cq.com.cn]

  妊娠第五个月是指第十七孕周之后的四个星期。此期,胎儿的运动神经和感觉神经已开始发育,出现肌肉的细微活动。孕妇下腹部隆起开始明显。在18~20孕周内会感到胎动。

  孕妇须知:

  1.注意体重,不要食用过多饮食。体重以每周增加不超过0.5千克为宜,以免过胖。肥胖容易引起胎儿发育过大。家中最好备体重计,一星期称一次。

  2.开始穿宽松衣服,选择数件自己喜欢的孕妇装换穿,保持心情愉快。

  3.乳腺开始发达且乳房增大,有时甚至会出现乳汁分泌,宜清洁乳头使之舒适。

怀孕第五个月

  4.采用侧卧位睡眠,尤以左侧位为好。不宜睡软床。

  5.面部出现蝴蝶形“妊娠斑”的孕妇外出戴遮阳帽。

  6.此期胎儿骨胳系统发育成熟,大量吸收母亲营养,母亲若患有蛀牙,宜安排牙科门诊时间接受治疗。

  7.检查是否有贫血现象?若有,宜选用高铁饮食,并补充铁剂。

  8.烫衣服时最好选择烫衣台与孕妇同高者,站着烫,以免增加腰部的负担。

  9.晾晒衣服时,宜将竹竿降到孕妇腰部之高度,切勿踮脚或弯腰动作。

  10.发生小腿抽痉时,宜尽快按摩腿肚或一手压住膝盖一手将脚指头往上用力压。进食富含钙的食物,并注意补充钙剂。

  11.避免烫发及染发。

  特别叮嘱:

  1.记着去上产前学习班,与许多准妈妈一起听课,会增加你的信心。

  2.这个月的产前检查要做B超,以了解胎儿大小、活动情况、心跳、羊水量、胎盘位置、器官发育情况等。

  贴心提醒:

  由于怀孕后体内激素的变化,可能会发生皮肤瘙痒。孕妇皮肤瘙痒是妊娠期较常见的生理现象,不需要特殊治疗,孩子出世后就会消失。经常洗澡、勤换内衣、避免吃刺激性食物、保证睡眠充足、保证大便通畅,都有助于减轻皮肤瘙痒。

文章《怀孕第五个月》原创来自:昆明怀孕中介

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